Adaçayı (Salvia Officinalis)

Bitki özellikleri: Genellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişir. Anadolu’da yaygın olarak 80 kadar değişik türü bulunur. Ama içerdik leri uçucu yağ oranının düşüklüğü nedeniyle, pek etkili değildirler. Yani, ülkemizde satışa sunulan türler gerçek adaçayı değildir. Gerçek adaçayı, 30-70′ cm yükseklikte, morumsu mavi çiçekli, alt bölümleri odunsu, tüylü ve dört köşe saplı, çalı görünümlü, çok yıllık bir bitkidir. Yapraklar uzunca oval, saplı veya sapsız, yeşilimsi gri renklidir. Bileşim: Tanen, uçucu yağlar ve acı maddeler. Toplama ve hazırlama: Bitkinin yaprakları, çiçeklenmeden önce, mayıs-haziran aylarında toplanır. Toplama işlemi, bitkinin etkin mad delerinin doruğa ulaştığı öğlen saatlerinde yapılmalı ve yapraklar hemen gölgeli ve havadar bir yerde kurumaya bırakılmalıdır. Kullanım alanları ve biçimleri: Adaçayı, değişik alanlarda kulla nılabilen, çok yönlü bir bitkidir. Hastalık sonrasında görülen genel güçsüzlük hallerinde kullanılabilir. Bitki çayı, dişeti, ağız içi ve ba demcik iltihaplanmalarında büyük yardımlar sağlar. Aşırı terlemeyi önler. Mideyi ve bağırsakları rahatlatır. İçerdiği uçucu yağlar de zenfekte edici ve kramp çözücü etkiye sahip olduğu için, ishal olay larında çok rahatlatıcıdır. Ama bitki öncelikle dıştan kullanım alanın da çok etkilidir. Çünkü gerçekten, dişeti, ağız içi ve bademcik iltihap lanmalarında yapılan gargaralar ve çalkalamalar genellikle çok iyi so nuç verir. Bu iyileştirici etki, adaçayı-papatya yarı yarıya karıştırıl dığında daha da artacaktır. Bu çay, gargara ve çalkalamalarda olduğu kadar, yara kompreslerinde de kullanılabilir. Zayıf ve güçsüz çocuklara bal ile tatlandırılmış adaçayı içirilme lidir. Bu çay, tahriş kaynaklı öksürüklerde de başarılıdır.

Çay demlenmesi: 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış bitki, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 5-6 dakika demlendikten sonra süzülür. Bitki kesinlikle kaynatılmamalıdır. Bal ile tatlandırılarak veya tatlandırıl madan içilir

Adaçayı-papatya demlemesi: Dozaj ve süre adaçayındaki gibidir. Gargara ve çalkalama çayları tatlandırılmaz

İÇİNDEKİLER: Uçucu Yağ % 1.5-% 2.5 (Salviol, Salvia). Kamfer. Bornoeol. Cin eol • Triterpene, Taner Flavonlar. Lastik benzeri maddeler Alümin, Protein Potasyum, Glikozit, Kireç tuzları, Cholin

YAN TESİRİ: Adaçayı bazı bünyelerde kan basıncını yükseltici etki ye sahip olduğu için, aşırı kullanımlarda dikkatli olunması gerekir. Ama alçak kan basıncından şikayetçi olanlar, yine dikkatli olmak kay dıyla ondan yararlanabilirler. Ayrıca, mideyi zorlamamak için, fazla miktarda uçucu yağ, acı madde ve tanen içeren bitki çaylarının tüketi minde aşırıya kaçmamak doğru olur. Bilinen başkaca bir yan etkisi yoktur.

1- Nefes darlığı= Adaçayı sinirli otla beraber kaynatılıp içilmeye devam edilirse, nefes dar lığına faydalıdır.

ŞİFASI:

2- Kan temizleyici– Adaçayı kekikle beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilmeye de vam edilirse kanı te mizler.

3- Öksürük, Bronşit Adaçayı, kekik, papatya, nane gibi bitkilerle kaynatı lip içilirse öksürüğe faydalıdır.

4- Halsizlik-Bit kinlik Adaçayı kay natılıp balla tatlandırı lip içilir.

5- Mide rahat sızlıkları ‘Adaçayı, mide bulantısı, gaz ve hazım problemlerinde faydalıdır.

6- Kalp güçlendirici= Adaçayı, alıç, oğul otu gibi bitkilerle kaynatılıp içilmeye devam edilirse faydalıdır.

7- Vücuda kuvvet verir= Adaçayı, üzerlikle bera ber içilmeye devam edilirse bütün vücuda kuvvet verir.

8- Dişleri beyazlatır= Adaçayı, öğütülüp dişlere sürülürse dişleri beyazlatır.

9- Saçları kuvvetlendirir= Adaçayı kaynatılıp saçlar yıkanırsa, saçları besler ve parlatır.

10- Şeker hastalığı= Adaçayı kaynatılıp içilmeye devam edilirse şekeri düşürür.

11- Sinirleri teskin eder- Adaçayı karabaşotuyla beraber kaynatılıp içilirse sinirleri teskin eder.

12- Anjin, Ağız ve Boğaz iltihabı= Adaçayı, pa patya ile kaynatılıp gargara yapılır ve içilmeye devam edilir.

13- Grip salgını= Grip ve nezle salgınında oturdu Ülkemizde 30’a yakın Adaçayı türü vardır. Bunlardan birisi de resimde görülendir. ğunuz odada Adaçayı, kekik ile beraber kaynatınız oda dezenfekte olur.

14- Egzama-Mayasıl= Adaçayı kaynatılıp günde 1 2 kere pansuman yapılır.

TAVSİYE: Adaçayını, kekiği, ıhlamuru, kış yaz demeden çay yerine içebilirsiniz. Adaçayı kadınlar için önemli bir çaydır. Adet düzenleyip iltihap kurutur, kokusu hoştur