40’ından sonra sabahları saat zili ile uyanmak zararlıdır. Zira bütün vücut gevşemiştir ve dolaşım yavaşlamıştır. Ayrıca gece gürültüsüz yerde yatılmalıdır. Ani gürültü ve sesler, kalp atışını aniden artırır ve çok zarar yaratır. Yatak odasında ve yanında çalar saat ve telefon bulunmamalıdır.