Meşe kabuğu yıkamaları: 50g ince kıyılmış meşe ağacı kabuğu, 2-3 litre soğuk suda 12 saat demlendirildikten sonra ısıtılır ve süzülür. Bu demleme suyuyla yıkamalar yapılır.
Mayıs papatyası: Yarım tatlı kaşığı papatya, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Gün boyunca taze demlenmiş 3-4 bardak papatya çayı soğutulmadan yudumlanır. Dıştan yıkamalar için de aynı biçimde demlenen ılık papatya çayı kullanılır.
Ceviz yaprağı yıkamaları: Ceviz yaprağı demlemesiyle yapılan yıkamalar kısa sürede rahatlatır. Bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış ceviz yaprağı, yarım litre kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve yarım dakika demlendikten sonra süzülür. Bu ılık demlemeyle egzamalı bölgeler sık sık yıkanır
Bitki Notu Şifalı Bitkiler 