Bitki Ekstresi Nedir?

Onları cilt ve saç bakım ürünlerinizin içerikleri arasında görmüş olabilirsiniz: bitki özleri. Peki bunlar nedir ve neden bu kadar popülerler?

Bitki özleri bitkilerin sularından, meyvelerinden, çiçeklerinden, yapraklarından, kabuklarından veya tohumlarından elde edilir. Cilt ve saçın görünümünü ve sağlığını iyileştirmek için kullanılabilirler ve antioksidan, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle genellikle cilt ve saç bakım ürünlerine dahil edilirler.

En popüler bitki özlerinden bazıları zerdeçal, zeytin yaprağı, ginseng ve lavantadır. Şimdi her birine daha yakından bakalım.

Bitki Ekstresi Çeşitleri ve Faydaları

Zerdeçal, zeytin yaprağı ve ginseng cildiniz için çeşitli faydalar sunan bitki özlerinden sadece birkaçıdır. Şimdi her birine daha yakından bakalım.

Zerdeçal özü, anavatanı Hindistan olan zerdeçal bitkisinden elde edilir. Geleneksel tıpta cilt sorunları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Son zamanlarda yapılan çalışmalar, zerdeçal özünün akne, rosacea ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.

Zeytin yaprağı ekstresi, Akdeniz bölgesine özgü olan zeytin ağacının yapraklarından elde edilir. Geleneksel tıpta cilt sorunları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Son zamanlarda yapılan çalışmalar, zeytin yaprağı özünün akne, rosacea ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.

Ginseng özü, Asya’ya özgü olan ginseng bitkisinden elde edilir. Geleneksel tıpta cilt sorunları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Son çalışmalar, ginseng özünün akne, rosacea ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.

Zerdeçal Ekstresi – Özellikleri ve Kullanımı

Zerdeçal, geleneksel Hint tıbbında yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir ve son zamanlarda potansiyel sağlık yararları nedeniyle Batı’da popülerlik kazanmaktadır.

Zerdeçal, anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğu gösterilen curcumin bileşiğini içerir. Bu da onu artrit ve Alzheimer hastalığı gibi durumlar için umut verici bir doğal tedavi haline getirmektedir. Kurkumin aynı zamanda güçlü bir anti-kanser ajanıdır ve sağlıklı hücrelere zarar vermeden kanser hücrelerini öldürdüğü gösterilmiştir.

Zerdeçal kapsül şeklinde alınabilir veya yiyecek ya da içeceklere eklenebilir. Ayrıca yaraları veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için doğrudan cilde de uygulayabilirsiniz.

Zeytin Yaprağı Ekstresi – Özellikleri ve Kullanımı

Zeytin yaprağı özü ilginizi mi çekiyor? O zaman şanslısınız! Bu ekstrakt, tıbbi ve iyileştirici nitelikleriyle iyi bilinen zeytin ağacının yapraklarından elde edilir. Oleik asit, tanen ve flavonoidler de dahil olmak üzere bir dizi faydalı bileşik içerir ve hatta oksidatif hasara karşı koruma sağladığı söylenir.

Zeytin yaprağı ekstresi, sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları da dahil olmak üzere tarih boyunca çok sayıda tedavide kullanılmıştır. Antioksidan aktivitesi de iltihaplanmayı azaltmaya ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bakterilerle bile savaşabilir! Kendinizi hastalığa neden olan mikroplardan korumanın doğal bir yolunu arıyorsanız, bu harika bir seçim olabilir.

Zeytin yaprağı özünden daha fazla fayda elde etmek istiyorsanız, neden zerdeçal ile birleştirmeyi denemiyorsunuz? Bu iki özün eşleştirilmesi, cildinizin sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olabilecek oldukça etkileyici anti-enflamatuar etkiler sağlayabilir.

Ginseng Ekstresi – Özellikleri ve Kullanımı

Ginseng özü hakkında bir şeyler mi öğreniyorsunuz? Çok yıllık bir bitki olan Panax ginseng’den elde edilir ve enerji verici, adaptojenik özellikleriyle bilinir. Dayanıklılığı artırmaya ve stresin hem zihinsel hem de fiziksel zararlı etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Ginseng özü ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hormonları dengelemeye yardımcı olarak PMS veya PCOS gibi hormonal sorunları olanlar için faydalı olabilir. Sindirime de yardımcı olduğu ve dolaşımı iyileştirdiği düşünülmektedir.

Ginseng özü kullanımı söz konusu olduğunda, tozlardan haplara ve topikal kremlere kadar birçok formda bulabilirsiniz – böylece ihtiyaçlarınız için en uygun olanı seçebilirsiniz. Ayrıca çay karışımlarında veya hatta yemek tariflerine eklenmiş olarak da bulabilirsiniz!

Evde Kendi Bitki Özlerinizi Nasıl Yaparsınız?

Kendi bitki özütlerinizi yapmak kolay ve anlaşılırdır. İhtiyacınız olan tek şey seçtiğiniz bitki, biraz damıtılmış su ve içinde saklamak için bir kavanoz.

İlk olarak, seçtiğiniz bitkiyi alın ve kavanozun içine koyun. Ardından kavanozu damıtılmış suyla doldurun ve üzerini bir kapakla kapatın. Kavanozu yaklaşık iki hafta boyunca güneşli bir yere koyun – bu, güneş enerjisinin işini yapmasına izin verecektir! Zaman geçtikçe, suyun rengindeki ve kokusunun gücündeki değişiklikleri görebileceksiniz.

İki hafta geçtikten sonra, ekstraktınızdaki tüm katı maddeleri süzün ve doğrudan güneş ışığından uzakta hava geçirmez bir kapta saklayın. Ev yapımı özünüz artık kullanıma hazır! Cildinizdeki veya yemek tariflerindeki tüm şaşırtıcı faydalarını keşfetmenin tadını çıkarın!